싱고짱의 세상
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싱고짱의 세상 (수집된 글 904개)
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[ 16시간10분전 - 싱고짱의 세상 ]
살림 9단의 만물상 성공률 100% 실패없는 초간단 살림법김보은 전자렌지 요리 감자 갈치조림 치즈과자 오징어채볶음 3분 완성 전자레인지 깻잎찜 만드는법 깻잎은 물에 30초 정도 담가두었다가 흐르는 물에 씻어준다.간장, 설탕, 매실액기... / 뉴스 193회 5월 21일 가지 배추찜 강순의 강순이 강순임

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[ 16시간26분전 - 싱고짱의 세상 ]
살림 9단의 만물상 초간단 요리의 대가 유귀열 명인 193회 짭조름한 가지구이 상큼한 가지배추찜천원으로 즐기는 상큼한 배추가지찜 만드는법 배추, 가지, 다시마물, 식초, 굴소스, 청고추, 홍고추 1. 배추와 가지는 먹기 좋게 자른다.... / 뉴스 193회 5월 21일 가지 배추찜 강순의 강순이 강순임

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[ 1일6시간전 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 여름철 장 건강 보약 된장 서분례 콩쌈장 김하진 강된장 127회 레시피 임짱 묵은지 김치 된장지짐 만드는 법 1. 푹 익은 묵은지는 물에 한번 헹궈서 김칫소를 씻어내고, 설탕 1큰술, 들기름 2큰술, 된장 1큰술을 넣고... / 뉴스 127회 5월 21일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 1일9시간전 - 싱고짱의 세상 ]
5월 21일 mbn 천기누설 259회 내몸 맞춤 생명서황토 지장수 죽순물 히비스커스 물 먹는방법일주일 만에 허리둘레 12cm 감량! 체지방 분해를 도와주는 붉은 물의 정체는?히비스커스의 효능고대 클레오파트라가 아름다움을 위해 죽을 때... / 뉴스 259회 촬영협조 연락처 5월 21일 김원희 다이어트 나는 몸신이다 내몸 사용설명서 레시피

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[ 6일전 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 양파요리 126회 레시피임짱 양파기름 김하진 양파김치 이연복 간짜장 1. 양파 2개의 껍질을 제거하고, 반으로 잘라 1cm 두께로 채썬다 2. 선동오징어 2마리는 흐르는 찬물에 해동한다. 몸통을 1cm 굵기로 썬다. 다... / 뉴스 126회 5월 14일 MBN 강순의 강순이 강순임

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[ 2017.05.15 - 싱고짱의 세상 ]
살림구단 만물상 강순의 명인 집밥 애호박요리매콤 멸치볶음 이지선 초대박반찬가게 192회 만물상 강순희 애호박 장아찌 만드는법 1. 애호박은 4등분으로 자르고 속을 파 씨를 걷어낸다. 2. 물 3컵, 소금 3 스푼을 넣고 소금물을 만든... / 뉴스 192회 5월 14일 MBN TV조선 강순의 강순의 집밥

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[ 2017.05.14 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 김하진 양파김치 126회임성근 오징어 양파볶음 레시피 이연복 간짜장 만드는법 재료 양파 4개, 돼지고기등심 100g, 오징어 1마리, 새우 (소하)20마리, 식용유 5큰술, 춘장 5큰술, 대파 흰줄기 1대, 다진 생강 ... / 뉴스 126회 5월 14일 MBN 강순의 강순이 강순임

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[ 2017.05.14 - 싱고짱의 세상 ]
5월 14일 mbn 천기누설 258회 약이 되는 맛의 비밀자몽청 만들기 빌베리 분말 부작용 * 방풍나물로 위염 관리하는 이혜경 씨방풍나물 효능 원래 이름은 갯기름나물 이지만, 풍을 예방한다고 해서 방풍나물으로 불린다. 특유의 향과 아... / 뉴스 5월 14일 MBN 강순의 애호박 들깨탕 강순의 애호박 장아찌 강순이 강순임

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[ 2017.05.10 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란속시원한밥상초여름김치김하진 열무김치 유정임 오이소박이 알토란 보쌈무김치 임짱 레시피무 2개, 홍갓40g, 쪽파40g, 미나리80g, 배 반개, 소금3큰술, 물엿 1컵, 백설탕 2큰술, 다진마늘 50g, 까나리액젓 3큰 술... / 뉴스 124회 4월 30일 MBN TV조선 김치명인 김하진

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[ 2017.05.08 - 싱고짱의 세상 ]
살림 9단의 만물상 191회 10분 마늘불고기강순의 오이소박이물김치 담그는법강순의 열무물김치담그는법1. 햇열무를 깨끗하게 손질한다. * 여름철 열무의 경우 무 부분의 쓴맛이 강해 제거하고 사용한다 열무 절이는법 열무 1단기준 물4컵,... / 뉴스 191회 MBN TV조선 강순의 강순의명인 강순이

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[ 2017.05.08 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 속편한 효도밥상 김하진 떡갈비이세희 버섯들깨탕 125회 알토란 누룽지 백숙 누룽지 닭백숙 만드는법 1. 닭의 목 앞뒤로 칼집을 낸 후 손으로 잡아 빼서 지방을 제거한다.* 닭의 지방 부위를 제거해야 누린내가 나지 않는다... / 뉴스 125회 5월 7일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 2017.05.07 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 125회 효도밥상임성근 누룽지백숙 부추무침 김하진 떡갈비이세희 조리장 버섯 들깨탕 만들기 1. 애느타리버섯 150g의 밑동을 제거한 후 1~2가닥 씩 찢는다. 표고버섯 4개의 기둥을 제거하고, 2~3cm 두께로 도톰하게... / 뉴스 125회 5월 7일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 2017.05.07 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 천기누설 257회 미세먼지의 습격을 막아라컬리플라워 톳 무우말랭이 효능* 미세먼지에 좋은 음식 무말랭이 효능 천연 소화제로 불리는 무는 생으로도 먹지만말려서 섭취할 경우 효능이 더욱 증가하게 된다. 무를 말리면 칼슘의 함량이 ... / 뉴스 257회 5월 7일 MBN 강순의 강순이 강순임

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[ 2017.04.30 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 124회 초여름 김치 유정임 반반 오이소박이김하진 열무김치 임성근 보쌈김치 레시피간단한오이소박이 맛있게 담그는법자르고 데친 오이 10개 분량, 부추 120g, 양파 22g, 무 400g, 고춧가루 160g, 만능육수 3... / 뉴스 124회 4월 30일 MBN TV조선 김치명인 김하진

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[ 2017.04.23 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 123회 약이되는 천연 양념임짱 만능고추장 김하진 맛가루 봉준호 만능맛간장만능 고추장 양념장 돼지고기 두루치기 다시마1장, 감초10개, 건표고버섯 5개, 북어머리 2개, 물1L, 재래 고추장 2큰술, 고운 고춧가루 90... / 뉴스 123회 4월 23일 MBN TV조선

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[ 2017.04.17 - 싱고짱의 세상 ]
살림구단 전기밥솥으로 만드는 감자탕강순이 마늘쫑 새우볶음 집 강순의표 집쌈장 건강집밥 연구가의 전기밥솥 200% 살림법 시래기감자탕 황금레시피 1. 등뼈는 1~2시간 찬물에 담가 핏물을 제거한다. 끓는물에 10분 정도 삶은 후 찬물로... / 뉴스 188회 4월 16일 MBN TV조선 김원희 다이어트

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[ 2017.04.16 - 싱고짱의 세상 ]
4월 16일 mbn 천기누설 254회 살빼고 독빼는 발효의 힘 * 콤부차 곰부차의 효능 콤부차는 녹차 또는 홍차의 잎에 균과 설탕을 넣어 2주간 발효시키는 차다. 몽골이 원산지이고, 시베리아 지역에서도 마셔왔다고 전해진다. 콤부차는 ... / 뉴스 4월 16일 MBN 김원희 다이어트 나는 몸신이다 내몸사용설명서 다이어트 비법

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[ 2017.04.13 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 김하진 해물찜 양념비법문동일 해물돝솔밥 해물파전 레시피임성근의 꽃게탕 비법 레시피 1. 꽃게 다리 끝부분과 잔여물을 손질하여 먹기 좋게 4등분 한다 2016/06/01 - 꽃게 손질법 알토란 임성근 냉동꽃게손질 하기 꽃... / 뉴스 121회 4월 9일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 2017.04.09 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 천기누설 253회 깻잎다이어트비만세균 잡는 식재료 녹두 아사이배리 효능* 깻잎 다이어트 효과 깻잎은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 장의 연동 운동을 도와 체중감량 효과가 있다. 깻잎 특유의 향긋함을 내는 정유 성분(페릴케톤)... / 뉴스 4월 9일 MBN 고혈압! 기분좋은날

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[ 2017.04.09 - 싱고짱의 세상 ]
4월 9일 mbn 알토란 121회 임성근 꽃게탕 문동일 해물솥밥 레시피 김하진의 해물찜 만들기 1. 해물 손질 방법 갑오징어는 세워서 가운데를 잡고 눌러 뼈를 발라낸 후, 몸통 안쪽에 잘게 칼집을 낸 후 먹기 좋은 크기로 몸통을 자른... / 뉴스 121회 4월 9일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 2017.04.06 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 닭볶음탕 장명하 120회김하진 김밥 명란주먹밥 만드는법5분 완성!! 임성근 바지락 칼국수 겉절이 1. 알배기 배추는 깨끗이 씻어 세운 후 칼로 밑동 부분을 동그랗게 도려낸다 2. 알배기 배추를 먹기 좋게 어슷썰기 하여 ... / 뉴스 120회 4월 2일 MBN ‘알토란’ 나는 몸신이다

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[ 2017.04.03 - 싱고짱의 세상 ]
살림 9단의 만물상 종갓집 200년 장조림 비법밀양박씨 나주종가 9대종부 강정숙 종가집 소고기 장조림 만능장조림 레시피1. 쇠고기는 보섭살, 설도 부위를 준비해1~2번 헹구고 핏물을 뺀다.2. 큼직하게 토막낸다.3. 끓는물에 넣고 5... / 뉴스 186회 4월 2일 MBN TV조선 강순의 강순이

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[ 2017.04.02 - 싱고짱의 세상 ]
mbn 알토란 120회 임성근바지락칼국수 & 배추겉절이김하진 명란주먹밥 & 김밥* 장명하 조리기능장의 닭볶음탕 황금레시피1. 닭고기 잡내제거냄비에 물을 넉넉히 붓고 물이 끓으면 양파 껍질과 뿌리를 넣어 2~3분간 우린 후 양파껍질과 ... / 뉴스 120회 4월 2일 MBN ‘알토란’ 나는 몸신이다

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[ 2017.04.02 - 싱고짱의 세상 ]
4월 2일 mbn 천기누설 1킬로그램이 내몸 망친다호두 카무트 강남콩 다이어트 효과 * 기적의 곡식, 강낭콩 효능 한방에서 채두, 운두라고 하는 강남콩은아미노산과 단백질이 매우 풍부하다. 또 완두콩보다 칼슘은 2배, 철분은 3배가량 ... / 뉴스 252회 4월 2일 MBN TV조선 기분좋은날 나는 몸신이다

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