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착색·착향·향미..가공식품의 식품 첨가물 줄이는 법 헬스조선 | 이현정 헬스조선 기자 우리나라 사람들은 ‘건강한 먹거리’에 관심이 많다. 그런데 어떤 음식을 먹느냐만큼 중요한 것이 있다. 바로 음식을 ‘어떻게’ 먹는지의 문제다. 그중... / 식품첨가물줄이는법 먹거리 조리법

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사람처럼 행동하는 너구리 사람처럼 격식 있게 식사를 하는 너구리의 모습이 포착됐다. 너구리는 야생성이 강한 동물로 강아지, 고양이 보다 키우는 것이 어렵다. 일각에서는 애완용으로는 적합하지 않다는 의견을 내놓기도 한다. 그러나 사진 ... / 사람처럼행동 너구리 격식 야생성 SNS상화제사진 감탄

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세계 10대 슈퍼푸드 슈퍼푸드는 인체 노화 분야의 세계적 권위자인 스티븐 프랫 박사가 2004년에 쓴 ‘난 슈퍼푸드를 먹는다’라는 책의 제목에서 유래된 단어입니다. 슈퍼푸드의 종류와 범위는 명확하게 정해져 있지는 않으나, 열량과 지방... / 세계10대슈퍼푸드 귀리블루베리 녹차마늘 토마토브로콜라 아몬드적포도주 시금치연어 건강상식

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서울건축박람회(서울빌드페어)가 열렸어요~ 입구쪽 외부에 전시되어 있는 황토집들이예요~많은 분들이 관심을 갖고 내부도 샅샅이 살펴보시더라고요. 이젠 내부로 들어가 볼까요~!! 나름대로 개성과 느낌이 있는 키친타입들~ 작게 만들어진 집 ... / 서울건축박람회 서울빌드페어 전시 황토집 키친 집모형 벽난로

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면역력을 높이는 일곱 가지 슈퍼푸드 ■ 버섯 허준의 에도 '기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다'고 기록되어 있는 버섯! 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙 · 장수 식품으로 각광받... / 헬로우드림:)

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눈에 좋은 음식 Vs. 눈에 해로운 음식 ■ 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식입니다. 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어... / 눈에좋은음식 눈에해로운음식 결명자 당근 블루베리 건강상식

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감기 빨리 낫는 법 감기는 1~2주 내에 특별한 치료 없이 호전되기는 하지만 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 객담 등의 증상은 일상생활에 상당한 불편을 초래한다. 감기의 증상을 완화시키기 위해서 약을 복용하거나 음식을 적절히... / 감기빨리낫는법 기침 가래 콧물 발열 약복용 증상완화음식

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가을철, 치아건강 위해 피해야 할 음식은? 사과의 당분은 이를 썩게 하고 사과산은 치아를 부식시킨다. 따라서 사과를 먹은 후에는 바로 양치질을 해주는 것이 좋다.(사진제공=뉴페이스치과병원) 가을은 풍요의 계절답게 각종 햇과일과 햇곡식... / 가을철 치아건강 피해야할음식 치아변색 잇몸손상 외상및부식 양치질

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처음부터 다 잘 할 수는 없습니다. 실패와 좌절을 맛보는 그 안에서...  나를... 바로 볼수 있는 지혜, 그리고 부족한 나를 위해 노력할 때, 나는 벌써 성공한 것입니다. 주변인이 나보다... / 20대 사회초년생 할수있다 실패좌절 지혜노력성공 세화 재택근무알바

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올바른 훈육법 - 자녀사랑하기 9호 대부분의 부모들은 자녀에게 좋은 부모가 되기를 원합니다. 그러나 때때로 아이를 올바른 길로 이끌기 위해 적절한 훈육이 필요한 때가 있습니다. 어떻게 하면 효과적으로 아이를 훈육할 수 있을지를 살펴봅... / 올바른훈육법 자녀사랑하기 부모의화 아이의자존감 차분한말투 메시지전달법 문제행동

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아이가 그린 가을 - 노원호 붓자국이 없는 하늘 파랗기만 하다. 손바닥 몇 개만한 좁은 도화지에 아이가 그린 가을은 파란 하늘뿐이다. 해도 없고 산도 없고 들판이 없어도 좁은 도화지엔 가을이 찰찰 넘친다. 아이는 파란 물감으로 파란 ... / 동시 아이가그린 가을 노원호 붓자국 하늘 손바닥

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살면서 만나는 사람들 중에당신 곁에 가장 오래 있을 사람.결코 떠나지 않을 사람.잃지 않을 사람은당신 자신이다. - 조 쿠더트 / 만나는사람들 당신곁 오래있을 떠나지않을 잃지않을 자신 조쿠더트

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아름다운 나의 청춘아~ 넌 최고야!! 그리고 넌 무엇이든지 잘 해낼 수 있어. 최고로~^^ - by 세화 / 아름다운청춘 최고

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특별한 사람들과의 만남~^^그 중에 한 명이 생일이라 오늘 모여 간단하게 축하해주는 자리를 가졌어요~ 무슨 소원이 그리 많은지... 촛불 불기 전에 정말 정성을 다해 기도를 하는 이쁜 동생^^~'너의 소원이 다 이루어지길 바래~ ♡'... / 특별한만남 생일파티 축하 소원 촛불 긍정적 멘토

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한 가지 일을 시작하면,예상치 못했던 시련이 닥칠 것을 염두에 두어야 한다.한 가지만을 똑똑히 보라.그것이 바로 당신의 목표다.목표를 직시하고 어떤 일이 닥치든 상관 말고 목표를 향해 전진하라. - 캐슬린 노리스 / 한가지 일시작 예상 시련 염두 목표 직시

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[부모공감] 부모 십계명 1. 아이 말을 중간에 끊지 마세요.부모에게 거절당했다는 생각에 자신감을 잃게 됩니다. 2. 따뜻한 눈길로 바라보세요.학습지도나 밥 차려주기는 다른 사람도 할 수 있지만 진심 어린 사랑 표현은 부모만이 할 수... / 부모공감 부모십계명 따뜻한눈길 엄마아빠 양보다질 자녀에게사과 신경쓰다

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앞으로 이 나라의 주인이 될, 꿈이 가득한 당신이, 우뚝 일어서기를 바랍니다~^^ - by 세화 / 진로고민 고등학생 방향을잃어버린 청소년진로 편지

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응급상황일 때 꼭 필요한 전화번호 알려드려요~기억하고 계시다가 필요할 때 유용하게 잘 활용하시기 바랍니다^^ 응급상황 시 꼭 필요한 전화번호 범죄신고(경찰서) 112 화재. 구급. 구조환자 신고(소방서) ... / 응급상황전화번호 범죄화재응급 물놀이 가스 산불 환경 미아가출

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갈숲에서 - 노원호 바람이 갈잎을 흔들고 있다. 갈숲에는언제나 서걱대는많은 얘기들이 모여들었다. 양지바른 골목길에서동네 아이들의 정다운 얘기 소리. 때때로바람 소리 새소리더러는 물 흐르는 소리 나는그 속에서한 마리갈새가 된다. 긴 부... / 갈숲 갈잎 바람소리 서걱대는 양지 골목길 동네아이들

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당진 국화 전시회를 미리 다녀왔어요~내일부터 여는 국화 축제... 오늘 미리 오니 사람들도 별로 없고 구석구석 천천히 둘러 볼 수 있어서 좋았어요^^ 오랫동안 공들여 키원낸 국화 분재들도 예쁘고 멋지게 자태를 뽐내고 있... / 2016당진국화전시회 국화축제 전망대 풍차 호박 국화차 마차

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'ADHD' 자가 진단 테스트 'ADHD' 란 일반적으로 나타나는 정신 장애로 산만하거나, 지나치게 뛰어다니거나, 충동적인 행동을 보이는 증상. 즉, '주의력 결핍증'을 말한다. 아이가 6개월 이상 아래와 같은 증상을 보이면 반드시 ... / ADHD자가진단테스트 주의력결핍증 충동적인행동 엉둥한곳에관심 안절부절못한다 아동전문의 상담

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