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커피로 인한 치아변색 막으려면, '이것' 섞으세요 치아는 한 번 변색되면 자연적으로 되돌리기 어렵기 때문에 평소 치아 변색을 일으키는 식습관을 개선하고, 자주 입을 헹궈주는 것이 좋다카페인의 '각성 효과'를 노리고 커피를 즐기는 사람... / 치아미백 커피 우유 바나나 딸기 미백효과

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매일 먹는 음식 속 '독소'가 들어있다? 이현정 헬스조선 기자, 이기상 헬스조선 인턴기자 음식이 보약이라는 말이 있다. 이는 영양분을 골고루 섭취함으로써 건강한 생활을 하자는 뜻이 담겨 있다. 하지만 몇몇 음식에는 건강을 해칠 수 있... / 음식속독소 여양분 독성물질 사과씨 은행 껍질

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보고만 있어도 즐겁네요~^^이웃님들과 함께 보고 싶어서 올려봤어요~ / 오바마대통령

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‘곰돌이 푸’ 탄생 90주년 맞아 새 친구 펭귄 생겼다 ▲ 곰돌이 푸 1926년에 발표된 영국 작가 A. A. 밀른의 동화인 ‘곰돌이 푸’가 탄생 90주년을 맞은 가운데, 곰돌이 푸의 새로운 친구가 공개됐다. 곰돌이 푸는 작가인 밀른... / 곰돌이푸 새친구 펭귄 밀른동화 디즈니프로덕션

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모든 자연은 그렇게 떠나보내며 산다 - 채근담 바람이 성긴 대숲에 불어와도 바람이 지나가면 그 소리를 남기지 않는다. 기러기가 차가운 연못을 지나가도 기러기가 지나가고 나면그 그림자를 남기지 않는다. 그러므로 군자는 일이 생기면 비로... / 채근담 자연 바람 대숲 사람들 소유 눈귀

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전세계 단 한마리…버림받은 ‘갈색 판다’의 ‘웅생역전’ 지난 2009년 중국 친링 산맥의 야생동물보호구역에서 희귀한 색깔을 가진 새끼 판다가 발견돼 화제에 올랐다. 희귀한 '판다 가문' 안에서도 전세계에서 유일하게 갈색의 털을 가진 ... / 갈색판다 웅생역전 전세계 단한마리 희귀

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우린 안 어울려요! 궁합 나쁜 영양제 건강 상식 영양제의 궁합이 나쁘다는 것은 한 가지 성분이 흡수될 때 다른 성분의 흡수를 막거나, 흡수율이 낮아질 수 있음을 의미한다. 함께 복용하면 좋지 않은 영양제를 소개한다. 사진 헬스조선DB... / 안어울리는궁합 영양제 건강상식

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키 성장에 도움을 주는 행동 1. 매일 규칙적으로 운동을 한다. 운동은 성장판을 자극하는 데 도움이 된다. 따라서 매일 아침, 30분 정도 맨손체조나 가볍게 걷는 것이 성장에 도움이 된다. 2. 운동은 다 좋으나 그 중에서도 걷기, ... / 키성장 도움 행동 규칙적운동 공복 야채류 취침

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인간의 본성 중 가장 비극적인 것은.삶을 미루려는 경향이 있다는 점이다.당장 오늘 자기 집 창 앞에 피어 있는 꽃들을 보며 즐거워하기는커녕,저마다 지평선 너머에 마법의 장미 정원이 기다리고 있을 것이라고 꿈꾼다. - 데일 카네기 브랜... / 인간의본성 비극적 오늘 집앞 지평선 마법

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눈 이물질 응급처치 눈은 외부에 노출된 눈꺼풀, 결막, 각막, 눈물샘과 내부의 수정체, 홍채, 유리체, 공막, 황반, 시신경, 외안근 등의 구조물로 이루어져 있다. 일반적으로 눈의 이물이란 눈꺼풀과 각막 혹은 결막 사이에 이물이 있는... / 이물질 응급처치법 충혈 바람 시력 세척

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다른 사람이 바라는 내가 아닌, 나 자신이 되라. 나를 사랑하라. 사랑은 삶을 충만케 해줄 것이다. - 마릴린 다이아몬드 / 다른사람 바라는 나자신 사랑하라 충만

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^^~ 잘 보셨나요? 댓글과 공감 달아주세요~ / 동기부여영상 아빠 Father

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부모. 자녀의 원만한 의사소통 아이들은 속상하거나 힘들 때 부모님믜 지지와 위로를 받고 성장합니다. 그러나 때로는 부모님들과 소통하는 시간이 없어 서로의 마음을 잘 이해하지 못하고 상처를 주기도 합니다. 이번 뉴스레터에서는 자녀가 자... / 부모자녀 의사소통 경ㅊㅇ 감정정리 자신이야기 대화 스마트혼사용

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힘든 시간을 보내고 있을지라도, 하는 일마다 의도했던 것과 어긋났으며 그런 상황을 한순간도 더는 참을 수 없을 것이라는 생각이 든다 할지라도, 포기하지 마라! 그때가 바로 모든 것이 변할 순간이다. - 해리엇 비처 스토우 재택알바.부... / 힘든시간 의도 어긋났으며 상홍 한순간 생가가 포기

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[교육정보] 부모가 지켜야 할 교육지침 자녀의 학업 성취에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 부모의 직업, 연봉, 학력도 아닌 자녀 교육에 대한 부모의 열망과 올바른 양육방식입니다. 또 우리 아이에게 최적화된 교육법이 무엇인지 알고, 올... / 교육정보 부모 교육지침 자녀 학업성취 롤모델 일관성

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많은 생각을 들게 하는... 무엇이 중요한지를 다시 생각하게 하는 영상입니다~ / 어머니 동기부여 영상

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벼가 노랗게 익었어요~지나가는 길... 황금들녘을 놓칠 수가 없어서 잠시 걸음을 멈추고 찍어봤어요^^ 얼마전 태풍을 이기고... 아주 탐스럽게 잘 영글어 있는 이쁜이들 ~ 가을에 흔히 볼 수 있는 코스모스와 억새도 보이고... 억새 ... / 황금들녘 흰쌀 억새 추수 코스모스 밥상

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태풍 시 행동 요령[국민안전처 재난대비 행동요령] 태풍 특보 시 행동요령・ TV나 라디오, 인터넷, 스마트폰 등으로 태풍의 진로와 도달시간을 알아둡니다. ・ 하천 근처에 주차된 자동차는 안전한 곳으로 옮깁니다... / 국민안전처 재난대비 태풍시행동요령 특보 주의보 도시지역 농촌지역

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앞으로 어떻게 될지 알고 싶다면, 혹은 진정 원하는 것이 무엇인지에 대해 확신이 없다면 내면의 목소리에 귀를 기울여서 해답을 찾아내야 할 것이다. 이렇게 자문해보기만 하면 된다. "지금 옳다고 여겨지는 것은 뭘까? 내가 좋아하는 것은... / 앞으로 어떻게될지 진정원하는것 내면의목소리 귀를기울여 해답 자문

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[교육정보] 분노 조절 '욱하는 자녀' 구하기 화가 나거나 우울해지는 것은 정상적인 감정 반응이며, 자신의 감정을 완벽하게 조절할 수 있는 사람은 없습니다. 하지만 자녀가 사소한 일에도 쉽게 욱하고 화를 낸다면 부모님들은 당황스럽고,... / 교육정보 분노조절 욱하는자녀 구하기 감정조절 감정코칭 공감하기

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[부모공감] 우리 아이 칭찬 10계명 ① 칭찬할 일이 생기면 즉시 칭찬하라. ② 잘한 점을 구체적으로 칭찬하라.③ 가능한 한 공개적으로 칭찬하라.④ 결과보다는 과정을 칭찬하라.⑤ 사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라.⑥ 거짓 없이 진실한 ... / 부모공감 우리아이 칭찬 10계명 결과 과정 긍정적

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처음으로 밤따기 체험을 했어요^^주말이라 그런지 주차장에는 벌써 많은 차들이 예쁘게 줄서 있더라고요. 우리도 그 줄에 맞춰 주차를 하고 금정농원 입구로 조금 걸어가니 눈에 띄는 현수막~ 견물생심이라고... 밤을 줍다보니 저도 욕심이 ... / 밤따기체험 밤줍기체험 공주금정농원 알밤 추억엿보기

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에구~ 에구~ 힘들어라~~~집안 청소 다 해놓고, 계획에도 없던 싱크대와 가스렌지에 내가 손을 댔네!! 댔어~~~ 먼저 씽크대 전용 세제를 푼 뜨거운 물에 30분 정도 담가 두었다가 저~기 보이는 철수세미로 문지르니 반짝반짝 윤이 나... / 주방 묵은때 청소 가스렌지 싱크대 반짝반짝

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